高血圧に勝つ! 夫の健康管理ブログ

高血圧・肥満の夫の健康管理に取り組む主婦のブログです。主に食卓からの支援。

2019-05-01から1ヶ月間の記事一覧

4月の結果

5月1日に体重測定しました。 4月1日は69.3キロ そして 5月1日は68.7キロ でしたー! (朝食前の数値。) 微妙に減ってるか… 腹回りは93㎝→91.5㎝ とこれまた微妙に減ってます。 なんだか減り具合が悪いよなぁ まだカロリーオーバーなのかな。 4月は旅行でい…