5月の結果！

すっかりブログをさぼってますが、同じような生活習慣で継続してます！

6月になって体重測定しました。

5月1日　体重68.7キロ　でした。

そして　6月3日は、

　66.7キロ　　でした～！！　　減ってる、減ってる！

とりあえずの目標は65キロなので、もう少し～！

あとは、体がぷにょぷにょなので、筋肉つけてほしい！

腰回りは

先月91.5㎝だったのが、今月は91.0㎝。　まあ微妙に減ってる。

そして平均血圧は…

4月の平均　132.3　/  87.2

5月の平均　129.2   /  85.5 　です。（降圧剤飲んでます）

いい感じに下がってます。

降圧剤飲まなくてもこれぐらいの数字出るようになってほしい。

継続して頑張りましょう！