4月の結果

5月1日に体重測定しました。

4月1日は69.3キロ　そして

5月1日は68.7キロ　でしたー！　（朝食前の数値。）

微妙に減ってるか…

腹回りは93㎝→91.5㎝　とこれまた微妙に減ってます。

なんだか減り具合が悪いよなぁ

まだカロリーオーバーなのかな。

4月は旅行でいっぱい食べたし、その後運動再開に時間かかってたしね。。。

血圧の平均値は

3月　135 / 90

4月　132.3 / 87.2

これまた微妙に良くなってるか。

先日夫が知人のお宅にお呼ばれして食事してきたのですが

ダイエット中の身でありながら、調子こいて飲み食いしすぎ、

帰宅してから吐くという始末。呆れちゃうね…

今月も地道に頑張ります。