フラックスシード、リンゴ酢、そしてブルーベリー

気になってたものスーパーで買いました〜

フラックスシード(亜麻仁)たっぷり100g入り。先日買ったのは30g入りだったので、もう無くなりそうです。じゃんじゃんかけてもらいます。

リンゴ酢。

米酢を使ってるのだけど、においや味がきつくて、リンゴ酢ならいいかなーと思って。試してみます。高血圧に効く酢酸の成分量は種類が違っても同じらしいので。マイルドだったら、朝のミニトマトジュースに入れたり、ドレッシングも作りたいな。

気になっていたパック入りのブルーベリー。

生のブルーベリーは、ここでは高すぎて買えないけど😅これなら買える。300円ぐらいです。ヨーグルトにかけてみたい😃